23H-3524 Aquafitness mit Köpfchen

Dieser Kurs bietet ein effektives Training im Wasser, bei dem Teilnehmende ihre Kondition, Koordination und Muskelkraft verbessern können. Die Übungen werden im Flachwasser auf rhythmischer Musik durchgeführt. Durch die Bewegungen im Wasser wird der Widerstand erhöht und somit das Training intensiver gestaltet. Der Kurs eignet sich für alle Fitness-Levels und bietet eine angenehme Alternative zum herkömmlichen Fitness-Training. Ein abwechslungsreiches Training im Wasser, das sowohl effektiv und Gelenke schonend als auch unterhaltsam ist. Neben dem Teilnehmerentgelt ist das übliche Eintrittsgeld zu entrichten.