Gesundheit - Bewegung - Ernährung / Gesundheit - Sport
Um die eigene Gesundheit aktiv zu stärken, ist es notwendig eine entsprechende Gesundheitskompetenz zu erhalten. In den Bildungsangeboten werden Techniken vermittelt, die helfen die Widerstandskraft zu stärken, Stress entgegenzwirken und geben Impulse zu einem gesunden Lebensstil,
Personen mit Vorerkrankungen sollten vor der Kursanmeldung mit ihrem Facharzt besprechen, ob die gewünschte Sportart empfehlenswert bzw. geeignet ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verwantwortung.
Fachbereichsleitung
Ute Ossa-Kühnel
02452/134321
E-Mail schreiben
Sachbearbeitung (Tanz/Prävention)
Claudia Bergers
02452/134312
E-Mail schreiben
Sachbearbeitung (Wassersport, Sportbootführerschein)
Ria Bönnen
02452/134313
E-Mail schreiben
Sachbearbeitung (Fitness)
Silvia Beemelmanns
02452/134320
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Personen mit Vorerkrankungen sollten vor der Kursanmeldung mit ihrem Facharzt besprechen, ob die gewünschte Sportart empfehlenswert bzw. geeignet ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verwantwortung.
Fachbereichsleitung
Ute Ossa-Kühnel
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Sachbearbeitung (Tanz/Prävention)
Claudia Bergers
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Sachbearbeitung (Fitness)
Silvia Beemelmanns
02452/134320
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Gesundheit - Sport
Um die eigene Gesundheit aktiv zu stärken, ist es notwendig eine entsprechende Gesundheitskompetenz zu erhalten. In den Bildungsangeboten werden Techniken vermittelt, die helfen die Widerstandskraft zu stärken, Stress entgegenzwirken und geben Impulse zu einem gesunden Lebensstil,
Personen mit Vorerkrankungen sollten vor der Kursanmeldung mit ihrem Facharzt besprechen, ob die gewünschte Sportart empfehlenswert bzw. geeignet ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verwantwortung.
Fachbereichsleitung
Ute Ossa-Kühnel
02452/134321
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Sachbearbeitung (Tanz/Prävention)
Claudia Bergers
02452/134312
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Sachbearbeitung (Wassersport, Sportbootführerschein)
Ria Bönnen
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Sachbearbeitung (Fitness)
Silvia Beemelmanns
02452/134320
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Schnuppertag Seniorengymnastik
Wann:
Sa. 02.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24H-3001
Status:
Anmeldung möglich
Body & Soul - Pilates & mehr
Wann:
ab Mi. 21.08.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Übach-Palenberg
Nr.:
24H-3003
Status:
Anmeldung möglich
Fit von Kopf bis Fuß
Gymnastik und Ausdauer für den Körper mit Musikeinsatz
Wann:
ab Mo. 26.08.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Wegberg
Nr.:
24H-3006
Status:
Anmeldung möglich
Body Fitness
Wann:
ab Mo. 26.08.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24H-3007
Status:
Anmeldung möglich
Aerobic und Body
Wann:
ab Mo. 26.08.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24H-3008
Status:
Anmeldung möglich
Problemzonen-Fitness
Wann:
ab Mi. 28.08.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24H-3009
Status:
Anmeldung möglich
Power-Workout
Wann:
ab Mi. 28.08.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24H-3010
Status:
Anmeldung möglich
Fit von Kopf bis Fuß
Wann:
ab Mo. 02.09.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Hückelhoven
Nr.:
24H-3011
Status:
fast ausgebucht
Fit von Kopf bis Fuß
Wann:
ab Di. 03.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Erkelenz
Nr.:
24H-3012
Status:
fast ausgebucht
Fit von Kopf bis Fuß
Wann:
ab Mi. 11.09.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Erkelenz
Nr.:
24H-3012A
Status:
Anmeldung möglich
Fitness mit guter Laune
Wann:
ab Di. 03.09.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24H-3013
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness mit guter Laune
Wann:
ab Di. 10.09.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24H-3014
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit auf dem Step
Wann:
ab Mi. 04.09.2024, 8.15 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24H-3015
Status:
Anmeldung möglich
Fit bleiben 50 +
Wann:
ab Do. 05.09.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24H-3016
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit bleiben 50 +
Wann:
ab Do. 05.09.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24H-3017
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Fitness
Wann:
ab Do. 05.09.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Erkelenz
Nr.:
24H-3018
Status:
Anmeldung möglich
Fitness mit guter Laune
Wann:
ab Fr. 06.09.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24H-3019
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sport zur Erhaltung der Gesundheit für Männer
Wann:
ab Fr. 06.09.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Übach-Palenberg
Nr.:
24H-3020
Status:
fast ausgebucht
Body Fitness für Frauen
Wann:
ab Mo. 09.09.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Übach-Palenberg
Nr.:
24H-3021
Status:
Anmeldung möglich
Bewegungsförderung und Spaß bei neurologischen Erkrankungen
Wann:
ab Di. 10.09.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Hückelhoven
Nr.:
24H-3030
Status:
Anmeldung möglich
Seniorengymnastik
Wann:
ab Do. 07.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24H-3031
Status:
Anmeldung möglich
Meditative Wanderung mit Einkehr (im doppelten Sinne)
Wann:
So. 03.11.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24H-3040
Status:
Anmeldung möglich
Meditative Wanderung mit Einkehr (im doppelten Sinne)
Wann:
So. 17.11.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24H-3041
Status:
Plätze frei
Bogenschießen - Grundkurs
Wann:
ab Mo. 26.08.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24H-3060
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für erwachsene Frauen und Männer
Wann:
ab Mi. 21.08.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Erkelenz
Nr.:
24H-3100
Status:
Anmeldung auf Warteliste