/ Kursdetails
24F-3290 Power-Workout
| Beginn | Mi., 24.01.2024, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 14 Abende |
| Kursleitung |
Power-Workout ist ein Ganzkörper-Workout, in dem Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainiert werden. Einige Elemente des Kickboxens und Boxens werden mit Fitnessgymnastik vereint. Zudem wird die Ganzkörpermuskulatur durch gezielte Übungen mit Hanteln, Langhanteln, Rubber und Tubes gestärkt. Abgeschlossen wird das Workout mit einem ausgedehnten Stretching und einigen Entspannungsübungen. Bitte mitbringen: feste, hallentaugliche Turnschuhe und evtl. Hanteln. Auch für Männer geeignet.
Kursort
Gem.-Grundschule Am Burgberg (Turnhalle)
Burgstr. 1941849 Wassenberg
Der Unterrichtsort ist nicht oder nur eingeschränkt barrierefrei.
Zusätzliche Informationen zur Erreichbarkeit:
Wassenberg, Gem.-Grundschule St. Georg (Turnhalle), Burgstr. 19
Termine
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 19,
Gem.-Grundschule Am Burgberg (Turnhalle)
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 19,
Gem.-Grundschule Am Burgberg (Turnhalle)
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 19,
Gem.-Grundschule Am Burgberg (Turnhalle)
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 19,
Gem.-Grundschule Am Burgberg (Turnhalle)
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 19,
Gem.-Grundschule Am Burgberg (Turnhalle)
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 19,
Gem.-Grundschule Am Burgberg (Turnhalle)
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 19,
Gem.-Grundschule Am Burgberg (Turnhalle)
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 19,
Gem.-Grundschule Am Burgberg (Turnhalle)
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 19,
Gem.-Grundschule Am Burgberg (Turnhalle)
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 19,
Gem.-Grundschule Am Burgberg (Turnhalle)