/ Kursdetails
24F-3340 Pilates
| Beginn | Mo., 22.01.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 82,00 € |
| Dauer | 17 Abende |
| Kursleitung |
Das harmonische Fitnessprogramm für Frauen und Männer, basierend auf Kräftigungs- und Dehnübungen, trainiert sanft und intensiv zugleich. Statt nur einzelne Muskeln werden die im natürlichen Bewegungsablauf zusammenhängenden Muskelgruppen mit Hilfe der richtigen Atemtechnik gemeinsam gestärkt und geformt. Gleichzeitig werden durch die kontrollierten Ausführungen die Beweglichkeit, Koordination, Flexibilität und das Körperbewusstsein verbessert. Bitte mitbringen: bequeme Sportsachen, Handtuch, Gymnastikmatte.
Kursort
Gem.-Grundschule Am Beeckbach (Turnhalle)
Holtumer Str. 2041844 Wegberg
Der Unterrichtsort ist nicht oder nur eingeschränkt barrierefrei.
Zusätzliche Informationen zur Erreichbarkeit:
Wegberg-Beeck, Gem.-Grundschule Am Beeckbach (Turnhalle), Holtumer Str. 20
Termine
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Holtumer Str. 20,
Gem.-Grundschule Am Beeckbach (Turnhalle)
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Holtumer Str. 20,
Gem.-Grundschule Am Beeckbach (Turnhalle)
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Holtumer Str. 20,
Gem.-Grundschule Am Beeckbach (Turnhalle)
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Holtumer Str. 20,
Gem.-Grundschule Am Beeckbach (Turnhalle)
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Holtumer Str. 20,
Gem.-Grundschule Am Beeckbach (Turnhalle)
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Holtumer Str. 20,
Gem.-Grundschule Am Beeckbach (Turnhalle)
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Holtumer Str. 20,
Gem.-Grundschule Am Beeckbach (Turnhalle)
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Holtumer Str. 20,
Gem.-Grundschule Am Beeckbach (Turnhalle)
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Holtumer Str. 20,
Gem.-Grundschule Am Beeckbach (Turnhalle)
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Holtumer Str. 20,
Gem.-Grundschule Am Beeckbach (Turnhalle)