/ Kursdetails
24F-3062 Herz Qi Gong
Beginn | Di., 23.01.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 45,00 € |
Dauer | 14 Abende |
Kursleitung |
Das Herz Qi Gong ist eine stille Qi Gong Form, die im Stehen oder auch im Sitzen durchgeführt wird. In diesem Kurs erspüren wir unsere 3 Energiezentren ( Dantien), wobei wir zu Anfang unsere Aufmerksamkeit auf das untere und das mittlere Dantien legen. Durch Vorstellung und unterstützende Bewegungen stellen wir eine Verbindung zu unseren Energiezentren her. Das Grundprinzip des Herz Qi Gong ist das Wuwei aus dem Taoismus: "Nichts tun und alles wird getan". Es ist das Prinzip des Nicht-Eingreifens und der absichtslosen Präsenz. Dadurch werden wir ruhiger, fried - und liebevoller, besonders mit uns selbst. Ergänzende Übungen und Lockerungen unterstützen uns dabei uns zu spüren und anzunehmen. Bitte evtl. Decke und warme Socken mitbringen.
Kursort
vhs-Gebäude Meditationsraum
Westpromenade 952525 Heinsberg
Zusätzliche Informationen zur Erreichbarkeit:
Heinsberg, vhs-Gebäude, Meditationsraum, Westpromenade 9
Termine
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9,
vhs-Gebäude Meditationsraum
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9,
vhs-Gebäude Meditationsraum
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9,
vhs-Gebäude Meditationsraum
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9,
vhs-Gebäude Meditationsraum
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9,
vhs-Gebäude Meditationsraum
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9,
vhs-Gebäude Meditationsraum
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9,
vhs-Gebäude Meditationsraum
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9,
vhs-Gebäude Meditationsraum
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9,
vhs-Gebäude Meditationsraum
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9,
vhs-Gebäude Meditationsraum