/ Kursdetails
24F-3260 Body Fitness
| Beginn | Do., 11.01.2024, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 82,00 € |
| Dauer | 17 Abende |
| Kursleitung |
Der Kurs bietet ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining begleitet mit Fitness-Musik und beinhaltet Kombinationen aus der Aerobic, die die Fettverbrennung bewirken und das Herz-Kreislaufsystem stärken. Problemzonen werden gestrafft und der Rücken (gesamter Rumpf) wird gekräftigt. Dehn-. und Entspannungsübungen werden eingebaut. Bitte Handtuch, Hanteln und Therabänder (mind. 2 Meter lang) mitbringen.
Kursort
Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Schulring 641812 Erkelenz
Der Unterrichtsort ist nicht oder nur eingeschränkt barrierefrei.
Zusätzliche Informationen zur Erreichbarkeit:
Erkelenz, Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle), Schulring 6
Termine
Datum
11.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schulring 6,
Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
18.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schulring 6,
Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schulring 6,
Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schulring 6,
Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schulring 6,
Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schulring 6,
Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schulring 6,
Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schulring 6,
Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schulring 6,
Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schulring 6,
Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)