Gesundheit - Bewegung - Ernährung / Gesundheit - Sport
Um die eigene Gesundheit aktiv zu stärken, ist es notwendig eine entsprechende Gesundheitskompetenz zu erhalten. In den Bildungsangeboten werden Techniken vermittelt, die helfen die Widerstandskraft zu stärken, Stress entgegenzwirken und geben Impulse zu einem gesunden Lebensstil,
Personen mit Vorerkrankungen sollten vor der Kursanmeldung mit ihrem Facharzt besprechen, ob die gewünschte Sportart empfehlenswert bzw. geeignet ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verwantwortung.
Fachbereichsleitung
Ute Ossa-Kühnel
02452/134321
E-Mail schreiben
Sachbearbeitung (Tanz/Prävention)
Claudia Bergers
02452/134312
E-Mail schreiben
Sachbearbeitung (Wassersport, Sportbootführerschein)
Ria Bönnen
02452/134313
E-Mail schreiben
Sachbearbeitung (Fitness)
Silvia Beemelmanns
02452/134320
E-Mail schreiben
Personen mit Vorerkrankungen sollten vor der Kursanmeldung mit ihrem Facharzt besprechen, ob die gewünschte Sportart empfehlenswert bzw. geeignet ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verwantwortung.
Fachbereichsleitung
Ute Ossa-Kühnel
02452/134321
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Sachbearbeitung (Tanz/Prävention)
Claudia Bergers
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Sachbearbeitung (Wassersport, Sportbootführerschein)
Ria Bönnen
02452/134313
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Sachbearbeitung (Fitness)
Silvia Beemelmanns
02452/134320
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Gesundheit - Sport
Um die eigene Gesundheit aktiv zu stärken, ist es notwendig eine entsprechende Gesundheitskompetenz zu erhalten. In den Bildungsangeboten werden Techniken vermittelt, die helfen die Widerstandskraft zu stärken, Stress entgegenzwirken und geben Impulse zu einem gesunden Lebensstil,
Personen mit Vorerkrankungen sollten vor der Kursanmeldung mit ihrem Facharzt besprechen, ob die gewünschte Sportart empfehlenswert bzw. geeignet ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verwantwortung.
Fachbereichsleitung
Ute Ossa-Kühnel
02452/134321
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Sachbearbeitung (Tanz/Prävention)
Claudia Bergers
02452/134312
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Sachbearbeitung (Wassersport, Sportbootführerschein)
Ria Bönnen
02452/134313
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Sachbearbeitung (Fitness)
Silvia Beemelmanns
02452/134320
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Body Fitness
Wann:
ab Do. 11.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Erkelenz
Nr.:
24F-3260
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz für Frauen (Fortgeschrittene)
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Erkelenz
Nr.:
24F-3440
Status:
fast ausgebucht
Wassergymnastik für erwachsene Frauen und Männer
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Erkelenz
Nr.:
24F-3500
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für erwachsene Frauen und Männer
Wann:
ab Fr. 12.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Erkelenz
Nr.:
24F-3501
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Osteoporose-Gymnastik
Wann:
ab Mi. 17.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3220
Status:
Anmeldung möglich
Osteoporosegymnastik
Wann:
ab Mi. 17.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3221
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3230
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3231
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3232
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 11.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3233
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mi. 17.01.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3234
Status:
Anmeldung möglich
Fitness mit guter Laune
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3267
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness mit guter Laune
Wann:
ab Di. 09.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3268
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness mit guter Laune
Wann:
ab Fr. 26.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3269
Status:
fast ausgebucht
Fit bleiben 50 +
Wann:
ab Do. 18.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3270
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit bleiben 50 +
Wann:
ab Do. 11.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3271
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit auf dem Step
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 8.15 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3300
Status:
Anmeldung möglich
Aerobic und Body
Wann:
ab Mo. 15.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3301
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sport im Park in den Sommerferien - Pilates plus Yoga
Wann:
ab Mo. 08.07.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3346
Status:
Plätze frei
Tribal Fusion - moderne Bauchtanz-Stilrichtung für weibliche und männliche Tänzer/innen
- Vorkenntnisse erforderlich -
Wann:
ab Do. 25.01.2024, 18.20 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3433
Status:
Anmeldung möglich
Bauchtanz mit der Showtanzgruppe Banatha Shoushana
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3441
Status:
Anmeldung möglich
Osteoporosegymnastik
Wann:
ab Do. 18.01.2024, 11.30 Uhr
Wo:
Hückelhoven
Nr.:
24F-3222
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungsförderung und Spaß bei neurologischen Erkrankungen
Wann:
ab Di. 23.01.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Hückelhoven
Nr.:
24F-3235
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness für Frauen 50 +
Wann:
ab Fr. 19.01.2024, 13.15 Uhr
Wo:
Hückelhoven
Nr.:
24F-3502
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness für Frauen 50 +
Wann:
ab Fr. 19.01.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Hückelhoven
Nr.:
24F-3503
Status:
Anmeldung auf Warteliste