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20H-3281A Pound - Rockout Workout

Beginn So., 25.10.2020, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Frauke Sielschott

Entdecke den inneren Rockstar in Dir! Pound ist ein Ganzkörper-Workout zu rockigen Beats, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden. Es ist eine Kombination aus Cardio-, Intervall- und Krafttraining. Die sogenannten Ripstix geben bei diesem 45-minuten Training den Takt vor und sorgen für Spaß und Lautstärke. Das Fitnesslevel ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.




Kursort

VHS-Gebäude Meditationsraum

Westpromenade 9
52525 Heinsberg

Termine

Datum
25.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Westpromenade 9, VHS-Gebäude Meditationsraum
Datum
08.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Westpromenade 9, VHS-Gebäude Meditationsraum
Datum
15.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Westpromenade 9, VHS-Gebäude Meditationsraum
Datum
22.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Westpromenade 9, VHS-Gebäude Meditationsraum
Datum
29.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Westpromenade 9, VHS-Gebäude Meditationsraum
Datum
06.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Westpromenade 9, VHS-Gebäude Meditationsraum