/ Kursdetails
23H-3034 Online: Yin-Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte
| Beginn | Mo., 13.11.2023, 19:15 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 19,00 € |
| Dauer | 4 Abende |
| Kursleitung |
Yin Yoga, eine sehr sanfte und achtsam ausgeführte Yogapraxis zur intensiven Dehnung der tiefer gelegenen Bindegewebsschichten. Yin Yoga, der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, zur Regeneration der Gelenke und zur Harmonisierung des Energiefluss (Chi). Es erwartet Sie ein Mix von etwas länger gehaltenen Dehnpositionen, kurze dynamische Übungen, Atemübungen und Entspannung. Auch ohne jegliche Vorkenntnisse praktizieren wir gemeinsam, indem wir lächelnd auf unseren inneren Yogalehrer hören.
Bitte bereit halten: Yogamatte o. Ä., Decke, Sitzkissen, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Trinkwasser.
Kursort
Online
Zusätzliche Informationen zur Erreichbarkeit:
Online
Termine
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
11.12.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Online