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22H-3191 Feldenkrais® - Nacken und Schultern frei bewegen

Beginn Fr., 25.11.2022, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Claudia Schlicht

- Workshop -

"Bewusstheit gibt uns die Freiheit eine Wahl zu treffen" (Moshé Feldenkrais). Verspannungen in Nacken und Schultern können mit Schmerzen verbunden sein und führen zu Bewegungseinschränkungen. Leichte bewusste Bewegungen sollen helfen, Spannungen zu lösen, Zusammenhänge zu individuellen Bewegungsmustern zu spüren und neue Bewegungsmöglichkeiten zu erkunden. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch und eine Decke.



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Kursort

VHS-Gebäude Meditationsraum

Westpromenade 9
52525 Heinsberg

Termine

Datum
25.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9, VHS-Gebäude Meditationsraum