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24F-3141 Feldenkrais® - Wenn die Zähne knirschen und der Nacken schmerzt...

Beginn Fr., 08.03.2024, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung

- Workshop -


"Nur wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst" (Moshé Feldenkrais). Nächtliches Zähneknirschen, Spannungen im Nacken und in den Schultern können zu Kopfschmerzen und zur Abnutzung der Zähne führen. Durch leichte bewusste Bewegungen sollen Spannungen gelöst und Zusammenhänge geklärt werden. Kleine Bewegungssequenzen des Kiefers für das Üben zu Hause werden vermittelt. Feldenkrais-Kieferübungen wirken sich übrigens positiv auf den ganzen Körper aus. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch und eine Decke.




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Kursort

VHS-Gebäude Meditationsraum

Westpromenade 9
52525 Heinsberg

Zusätzliche Informationen zur Erreichbarkeit:

Heinsberg, VHS-Gebäude, Meditationsraum, Westpromenade 9


Termine

Datum
08.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9, VHS-Gebäude Meditationsraum