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21F-3143 Bewegungsmeditation - Über Bewegung zur Stille und in die körperliche und geistige Entspannung kommen

Beginn So., 25.04.2021, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 11,00 €
Dauer 1 Vormittag
Kursleitung Jutta Wilke

Nach einer Einführung folgen mehrere Bewegungsphasen, die helfen, Körper und Geist zu lockern und alltäglichen Gedanken im wahrsten Sinne des Wortes abzuschütteln. Danach gehen wir in die Stille.
Das Seminar ist für alle Menschen geeignet, die Spaß an Bewegung haben. Meditation oder andere Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Bitte mitbringen: warme Socken, Matte und stilles Wasser.




Kursort

Leonhardskapelle

Gasthausstraße 5
41812 Erkelenz

Der Unterrichtsort ist nicht oder nur eingeschränkt barrierefrei.

Termine

Datum
25.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Gasthausstraße 5, Leonhardskapelle