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23F-3210 Beckenbodengymnastik

Beginn Do., 26.01.2023, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 15 Nachmittage
Kursleitung Birgit Faber-Freyaldenhoven

In diesem Kurs wird die Beckenbodenmuskulatur erfahrbar gemacht. Die Muskeln im Beckenraum werden mit gezielten Übungen durch Anspannen und Entspannen gekräftigt. Dabei wird der gesamte Körper, mit Bein- und Oberschenkelmuskulatur sowie Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt. So lässt sich eine Blasenschwäche oft gänzlich beheben bzw. verbessern.




Kursort

Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)

Schulring 6
41812 Erkelenz

Der Unterrichtsort ist nicht oder nur eingeschränkt barrierefrei.

Termine

Datum
26.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schulring 6, Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schulring 6, Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schulring 6, Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schulring 6, Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schulring 6, Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schulring 6, Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schulring 6, Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schulring 6, Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schulring 6, Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schulring 6, Cusanus-Gymnasium (Gymnastikhalle)

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