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22F-3455 Bauchtanz für Seniorinnen - Golden Era for Golden Girls für Anfängerinnen bis Mittelstufe

Beginn Di., 26.04.2022, 14:30 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 6 Nachmittage
Kursleitung Annett Frantz-Kochs

Seniorinnen, die gerne einmal etwas Neues ausprobieren möchten und Spaß an tänzerischer Bewegung haben, sind hier absolut richtig. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Gerade, wenn man älter wird, ist Fitness wichtig. Durch sanftes Erlernen der einzelnen Tanzbewegungen zu orientalischer Musik und einem leichten Aufwärmtraining dehnen und stärken wir unsere Muskulatur, lockern Bänder und Gelenke, fördern die Konzentration und Koordination und wirken gleichzeitig Demenz entgegen. Alles kann - nichts muss! Nichts wird bewertet. Lernen wir unsere Fähigkeiten und Grenzen kennen und akzeptieren. Und was ganz wichtig ist, dass wir Spaß am Tanzen, dem Ausdruck und dem Gefühl zur Musik haben.




Kursort

VHS-Gebäude Meditationsraum

Westpromenade 9
52525 Heinsberg

Termine

Datum
26.04.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9, VHS-Gebäude Meditationsraum
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9, VHS-Gebäude Meditationsraum
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9, VHS-Gebäude Meditationsraum
Datum
17.05.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9, VHS-Gebäude Meditationsraum
Datum
24.05.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9, VHS-Gebäude Meditationsraum
Datum
31.05.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Westpromenade 9, VHS-Gebäude Meditationsraum