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21H-3006 Hatha-Yoga für alle Stufen, Mi. 20:00 Uhr

Beginn Mi., 15.09.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Johannes-Georg Houcken

Seit mindestens 3500 Jahren ist Yoga als Übungsweg überliefert; es ist eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Gesamtheit beschäftigt. Schon längst ist die positive Wirkung von Yoga auch von der westlichen Medizin anerkannt. Dieser Yogakurs richtet sich an alle Menschen, die körperlich und geistig beweglicher werden wollen, Verspannungen abbauen und insgesamt ruhiger werden möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, lediglich Freude an ruhigen, einfachen Bewegungen, die - kombiniert mit dem Atem - das eigene Wohlbefinden fördern. Zielschwerpunkte sind: Körpergefühl entwickeln, bewusstes Atmen, tiefe Entspannung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Isomatte, festes Sitzkissen und warme Socken.



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Kursort

Kath. Grundschule Arsbeck (Gymnastikraum)

Heuchterstr. 1
41844 Wegberg

Der Unterrichtsort ist nicht oder nur eingeschränkt barrierefrei.

Termine

Datum
15.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Heuchterstr. 1, Kath. Grundschule Arsbeck (Gymnastikraum)
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Heuchterstr. 1, Kath. Grundschule Arsbeck (Gymnastikraum)
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Heuchterstr. 1, Kath. Grundschule Arsbeck (Gymnastikraum)
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Heuchterstr. 1, Kath. Grundschule Arsbeck (Gymnastikraum)
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Heuchterstr. 1, Kath. Grundschule Arsbeck (Gymnastikraum)
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Heuchterstr. 1, Kath. Grundschule Arsbeck (Gymnastikraum)
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Heuchterstr. 1, Kath. Grundschule Arsbeck (Gymnastikraum)
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Heuchterstr. 1, Kath. Grundschule Arsbeck (Gymnastikraum)
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Heuchterstr. 1, Kath. Grundschule Arsbeck (Gymnastikraum)
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Heuchterstr. 1, Kath. Grundschule Arsbeck (Gymnastikraum)

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