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21H-3008 Hatha-Yoga, Mo. 18:00 Uhr

Beginn Mo., 25.10.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Brigitta Junker

Yoga ist seit 2016 UNESCO-Weltkulturerbe und ein achtsamer Weg, den Körper geschmeidig zu halten, sich immer wieder neu wahrzunehmen, somit ausgeglichener und glücklicher zu leben und das Immunsystem zu stärken. Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet. Es beinhaltet den behutsamen und konkurrenzfreien Umgang mit dem eigenen Körper. In diesem Kurs erlernen Sie durch sanfte Bewegungen und klassische Haltungen (Asanas) das bewusste Atmen und Entspannen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine rutschfeste Matte, ein festes Sitzkissen, eine Decke und dicke Socken.



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Kursort

Pfarrheim Breberen

Altenburgstraße 8
52538 Gangelt

Der Unterrichtsort ist nicht oder nur eingeschränkt barrierefrei.

Termine

Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Altenburgstraße 8, Pfarrheim Breberen
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Altenburgstraße 8, Pfarrheim Breberen
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Altenburgstraße 8, Pfarrheim Breberen
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Altenburgstraße 8, Pfarrheim Breberen
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Altenburgstraße 8, Pfarrheim Breberen
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Altenburgstraße 8, Pfarrheim Breberen