Gesundheit - Bewegung - Ernährung / Gesundheit - Sport
Um die eigene Gesundheit eigenaktiv zu stärken, ist es notwendig eine entsprechende Gesundheitskompetenz zu erhalten. In den Bildungsangeboten erden Techniken vermittelt, die Widerstandskraft zu stärken, Stress entgegenzwirken und Impulse zu einem gesunden Lebensstil,
Personen mit Vorerkrankungen sollten vor der Kursanmeldung mit ihrem Facharzt besprechen, ob die gewünschte Sportart empfehlenswert und geeignet ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verwantwortung.
Ute Ossa-Kühnel
02452/134321
E-Mail schreiben
Sachbearbeitung (Tanz/Prävention)
Claudia Bergers
02452/134312
E-Mail schreiben
Sachbearbeitung (Wassersport, Sportbootführerschein)
Ria Bönnen
02452/134313
E-Mail schreiben
Sachbearbeitung (Fitness)
Silvia Beemelmanns
02452/134320
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Personen mit Vorerkrankungen sollten vor der Kursanmeldung mit ihrem Facharzt besprechen, ob die gewünschte Sportart empfehlenswert und geeignet ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verwantwortung.
Ute Ossa-Kühnel
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Sachbearbeitung (Tanz/Prävention)
Claudia Bergers
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Ria Bönnen
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Sachbearbeitung (Fitness)
Silvia Beemelmanns
02452/134320
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Gesundheit - Sport
Um die eigene Gesundheit eigenaktiv zu stärken, ist es notwendig eine entsprechende Gesundheitskompetenz zu erhalten. In den Bildungsangeboten erden Techniken vermittelt, die Widerstandskraft zu stärken, Stress entgegenzwirken und Impulse zu einem gesunden Lebensstil,
Personen mit Vorerkrankungen sollten vor der Kursanmeldung mit ihrem Facharzt besprechen, ob die gewünschte Sportart empfehlenswert und geeignet ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verwantwortung.
Ute Ossa-Kühnel
02452/134321
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Sachbearbeitung (Tanz/Prävention)
Claudia Bergers
02452/134312
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Sachbearbeitung (Wassersport, Sportbootführerschein)
Ria Bönnen
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Sachbearbeitung (Fitness)
Silvia Beemelmanns
02452/134320
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Dance of Life - der Tanz des Lebens
- Alexandertechnik -
Wann:
Sa. 25.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3131
Status:
Plätze frei
Beckenbodengymnastik
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Erkelenz
Nr.:
24F-3210
Status:
Anmeldung möglich
Osteoporosegymnastik
Wann:
ab Mi. 17.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3220
Status:
Anmeldung möglich
Osteoporosegymnastik
Wann:
ab Mi. 17.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3221
Status:
Anmeldung möglich
Osteoporosegymnastik
Wann:
ab Do. 18.01.2024, 11.30 Uhr
Wo:
Hückelhoven
Nr.:
24F-3222
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3230
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3231
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3232
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 11.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3233
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mi. 17.01.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3234
Status:
Anmeldung möglich
Bewegungsförderung und Spaß bei neurologischen Erkrankungen
Wann:
ab Di. 23.01.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Hückelhoven
Nr.:
24F-3235
Status:
Anmeldung möglich
Body Fitness
Wann:
ab Do. 11.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Erkelenz
Nr.:
24F-3260
Status:
Anmeldung möglich
Body Fitness
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24F-3262
Status:
Anmeldung möglich
Body Fitness für Frauen
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Übach-Palenberg
Nr.:
24F-3263
Status:
Anmeldung möglich
Fit von Kopf bis Fuß
Wann:
ab Mo. 15.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Hückelhoven
Nr.:
24F-3265
Status:
Anmeldung möglich
Fit von Kopf bis Fuß
Gymnastik und Ausdauer für den Körper mit Musikeinsatz
Wann:
ab Mo. 15.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Wegberg
Nr.:
24F-3266
Status:
Anmeldung möglich
Fitness mit guter Laune
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3267
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness mit guter Laune
Wann:
ab Di. 09.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3268
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness mit guter Laune
Wann:
ab Fr. 26.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3269
Status:
fast ausgebucht
Fit bleiben 50 +
Wann:
ab Do. 18.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3270
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit bleiben 50 +
Wann:
ab Do. 11.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3271
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit von Kopf bis Fuß
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Erkelenz
Nr.:
24F-3280
Status:
Anmeldung möglich
Problemzonen-Fitness
Wann:
ab Mi. 24.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24F-3281
Status:
Anmeldung möglich
Power-Workout
Wann:
ab Mi. 24.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24F-3290
Status:
Anmeldung möglich
Fit auf dem Step
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 8.15 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3300
Status:
Anmeldung möglich