Gesundheit - Bewegung - Ernährung
Veranstaltung "Fit bleiben 50 +" (Nr. 24F-3271) wurde in den Warenkorb gelegt.
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit - Bewegung - Ernährung
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Galettes - französische Küchlein
Wann:
Mo. 10.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3852
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Levante
Wann:
Do. 20.06.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3855
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Köstliches aus der KichererbsenKüche
Wann:
Sa. 29.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3701
Status:
Anmeldung möglich
Sport im Park in den Sommerferien - Pilates plus Yoga
Wann:
ab Mo. 08.07.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3346
Status:
Anmeldung möglich
Sport im Park in den Sommerferien Tai-Chi
Wann:
ab Di. 16.07.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24F-3063
Status:
Anmeldung möglich
Sport im Park in den Sommerferien - Yin-Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte
Wann:
ab Mo. 05.08.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Selfkant
Nr.:
24F-3034
Status:
Anmeldung möglich
Aquajogging für Frauen und Männer
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 16.45 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24F-3520
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Power für Frauen und Männer
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24F-3510
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquajogging für Frauen und Männer
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 15.45 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24F-3521
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Power für Frauen und Männer
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 16.45 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24F-3512
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Power für Frauen und Männer
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24F-3511
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit auf dem Step
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 8.15 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3300
Status:
Anmeldung möglich
Fit bleiben 50 +
Wann:
ab Do. 11.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3271
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aerobic und Body
Wann:
ab Mo. 15.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3301
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Neue Rezeptideen
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3650
Status:
Anmeldung möglich
Fit bleiben 50 +
Wann:
ab Do. 18.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3270
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauchtanz mit der Showtanzgruppe Banatha Shoushana
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3441
Status:
Anmeldung möglich
Tribal Fusion - moderne Bauchtanz-Stilrichtung für weibliche und männliche Tänzer/innen
- Vorkenntnisse erforderlich -
Wann:
ab Do. 25.01.2024, 18.20 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3433
Status:
Anmeldung möglich
Fitness mit guter Laune
Wann:
ab Fr. 26.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3269
Status:
fast ausgebucht
Body & Soul - Pilates & mehr
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Übach-Palenberg
Nr.:
24F-3345
Status:
Anmeldung möglich
Kochtreff - besser essen
- Programm zur Umstellung der Ernährungsgewohnheiten -
Wann:
ab Mi. 20.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Heinsberg
Nr.:
24F-3654
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Orientalischer Tanz für Frauen (Fortgeschrittene)
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Erkelenz
Nr.:
24F-3440
Status:
fast ausgebucht
Aquafitness mit Köpfchen
Wann:
ab Sa. 13.04.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Wassenberg
Nr.:
24F-3525
Status:
Anmeldung auf Warteliste