Anton Heinen

Volkshochschule

Programmbereiche >> Gesundheit - Sport >> Entspannung, Meditation, Pilates, Qi Gong

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- Wochenendseminar -
Unter einer hohen Stress-Resilienz versteht man die Fähigkeit eines Menschen, präventiv mit Krisensituationen so umzugehen, weiterlesen  

Heinsberg

Sa. 17.11.2018 9:00 - 16:00 Uhr

- Workshop -
Sie werden die Unterschiede der drei "Heilgymnastiken" Tai Chi, Pilates und Yoga kennenlernen. Anschließend verbindet die Kursleiterin weiterlesen  

Heinsberg

So. 25.11.2018 10:00 - 13:00 Uhr

- Workshop -
Sie werden die Unterschiede der drei "Heilgymnastiken" Tai Chi, Pilates und Yoga kennenlernen. Anschließend verbindet die Kursleiterin weiterlesen  

Heinsberg

Sa. 24.11.2018 09:30 - 12:30 Uhr

In diesem Entspannungskurs für Körper und Seele erlernen Sie die Entspannungsmethoden der progressiven Muskelentspannung, des Autogenen Trainings weiterlesen  

Heinsberg

Mi. 07.11.2018 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mi. 28.11.2018

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson bietet Ihnen die Möglichkeit, Entspannung über das Körpergefühl zu erfahren. Wir lernen, unseren weiterlesen  

Heinsberg

Di. 02.10.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 04.12.2018

Das harmonische Fitnessprogramm für Frauen und Männer, basierend auf Kräftigungs- und Dehnübungen, trainiert sanft und intensiv zugleich. Statt nur weiterlesen  

Wegberg

Mo. 03.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Das harmonische Fitnessprogramm für Frauen und Männer, basierend auf Kräftigungs- und Dehnübungen, trainiert sanft und intensiv zugleich. Statt nur weiterlesen  

Erkelenz

Di. 04.09.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 04.12.2018

Das harmonische Fitnessprogramm für Frauen und Männer, basierend auf Kräftigungs- und Dehnübungen, trainiert sanft und intensiv zugleich. Statt nur weiterlesen  

Heinsberg

Mi. 12.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Das harmonische Fitnessprogramm für Frauen und Männer, basierend auf Kräftigungs- und Dehnübungen, trainiert sanft und intensiv zugleich. Statt nur weiterlesen  

Heinsberg

Mi. 12.09.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 05.12.2018

- Wochenendseminar -
Ein Energieprogramm zum Wohlfühlen und Entspannen in fünf Schritten für jedes Alter. Die Fünf "Tibeter"® sind ein ausgewogenes weiterlesen  

Heinsberg, Samstag, 10:00 - 14:15 Uhr

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Kursempfehlungen

Anmeldung möglich "Jugend braucht Zukunft" - Für welchen Beruf bin ich geeignet?
01.12.2018, VHS-Gebäude E7, Heinsberg


Anmeldung möglich Film and Conversation on Friday Evening
07.12.2018, VHS-Gebäude E8, Heinsberg


Anmeldung möglich Bewerbungsmanagement für junge Erwachsene und Berufsrückkehrende
22.11.2018, Berufskolleg ERK, Erkelenz


Anmeldung möglich Word und Excel Professional
ab 11.03.2019, VHS-Gebäude E3, Heinsberg


Anmeldung möglich Word und Excel - Grundlagen
ab 28.01.2019, VHS-Gebäude E3, Heinsberg