Aktuelles aus verschiedenen Fachbereichen


Stöbern Sie in unseren Pressemitteilungen nach aktuellen Informationen und Veranstaltungen.

Die Pressemitteilungen und -bilder sind chronologisch geordnet. Texte und ggf. Bilder können mit Hinweis auf die Quellenangabe honorarfrei genutzt werden, über ein Belegexemplar freuen wir uns. Journalist*innen wenden sich bei weiteren Fragen einfach per E-Mail an vhs@kreis-heinsberg.de .


17.01.2023 - Gesund und munter ins Frühjahr
An Rückenschmerzen oder Verspannungen leiden immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft. Im Kurs 23F-3181 „Körperwahrnehmung und Alexandertechnik“ werden die Teilnehmer am 04.02.2023 von 10:00 bis 17:00 Uhr darin unterstützt eigenen schädlichen Bewegungsangewohnheiten auf die Spur zu kommen und dem mit individuellen Ressourcen entgegenzuwirken.
Der Workshop „Pound – Rockout“, ist etwas zum Auspowern. Zu rockigen Beat-Klängen werden an sechs Abenden (Kurs 23F- 3351) alle Muskelgruppen trainiert.
Gehirnjogging und damit eine Verbesserung der Denkleistung, die auch altersbedingter Vergesslichkeit entgegensteuert, verspricht der Kurs 23F-3141 „Life-Kinetik – Das Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung“. An vier Abenden werden, im Zeitraum vom 26.02.2023 bis zum 14.04.2023, mit viel Humor gleichzeitig Kopf und Körper trainiert.
Damit die Weihnachts-Pfunde purzeln, muss man sich bewegen und auf seine Ernährung achten. Unterstützung findet man in den Kursen der VHS des Kreises Heinsberg.

Im VHS-Kurs „Der Mensch ist, was er isst“ (Kurs 23F-3601), werden die Teilnehmer vom 07.02. – 02.05.2023 zehn Abende lang über eine gesunde, ausgewogene und nachhaltige Ernährung informiert und dabei begleitet, ihr Essverhalten langfristig umzustellen. Wer Impulse für eine „Schnelle Küche“ mit frisch zubereiteten Mahlzeiten sucht, sollte den gleichnamigen Kurs am 27.02.2023 (23F-3700) besuchen. Neue Ideen für eine abwechslungsreiche Küche erhält man am 06.02.2023 beim Kochkurs „Pizzablumen und Rosenbrot“ (Kurs 23F-3950). Liebhaber der mexikanischen Küche können sich im Kurs „Maistortillas, Tacos und Quesadillas“ am 10.03.2023 inspirieren lassen. Zu den Kursen kann man sich online unter www.vhs-kreis-heinsberg.de anmelden. ­


16.01.2023 - Englisch B1 Spezialkurs zur Erlangung der Fachoberschulreife
Die Volkshochschule bietet ab 31. Januar einen Spezialkurs Englisch auf B1-Niveau zur Erlangung der Fachoberschulreife an. Dieser richtet sich an Berufsschüler oder Absolventen der Berufsschule, die durch den Nachweis einer entsprechenden Qualifikation in Englisch nachträglich die Fachoberschulreife erwerben möchten. Bei erfolgreicherTeilnahme wird ein Zertifikat vergeben, das von den Berufskollegs anerkannt wird. Der Kurs findet dienstags und donnerstags von 19 bis 21.15 Uhr im Kreisgymnasium in Heinsberg statt. Kursleiterin ist Ildiko Cullingworth. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.vhs-kreis-heinsberg.de.


16.01.2023 - Das vhs-Magazin Frühjahr/Sommer 2023: Startschuss für das neue Semester der Volkshochschule
Die Volkshochschule bietet in ihrem neuen Magazin für das Frühjahr/Sommer 2023 einen Einblick in ihr Angebot und spannende Themen der nächsten Monate. Wie gewohnt ist das Magazin der Startschuss für das neue Semester und ein buntes, zeitgemäßes und vielfältiges Programm. Sei es das Erstellen von Betonskulpturen, Life Kinetik, internationale Kochkurse oder elf Fremdsprachen: Es werden unterhaltsame Geschichten erzählt und interessante Lehrkräfte vorgestellt. Fachbereichsleiter Lars Gütte berichtet über cloud-Dienste an der Volkshochschule, Ina Kradepohl gibt einen Ausblick auf eine groß angelegte Nachhaltigkeitswoche im Frühling und Ute Oberhagemann bietet einen interessanten Vortrag zum Thema „Einsamkeit; Eine quälende Not im Verborgenen“ an. Die Möglichkeiten, Schulabschlüsse als zweite Chance für den beruflichen Erfolg nachzuholen, runden das Spektrum ab. Außerdem gibt es eine Vorschau auf Veranstaltungshighlights und eine Vorstellung des Teams der Volkshochschule. Das gedruckte Magazin liegt an vielen öffentlichen Stellen im Stadtgebiet und natürlich im vhs-Gebäude in Heinsberg aus. Es steht darüber hinaus auch als Download unter www.vhs-kreis-heinsberg.de zur Verfügung.


Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr
Warum nicht zum Jahresanfang etwas Neues ausprobieren und damit die eigene Gesundheit stärken? Das VHS- Programm des Kreises Heinsberg hält auch im Frühjahr vielfältige und spannende Angebote für Menschen mit unterschiedlichen Interessen bereit.  Neu im Kursangebot ist beispielsweise der „Yoga- Kurs für Paare“ (23F-3053). Wenn man sich für eine sportliche Variante des „Hatha-Yoga“ interessiert, dann ist man im Kurs 23F-3006 richtig. Andere Angebote richten sich speziell an Frauen. In den Kursen “Orientalischer Tanz“ (23F-3430 oder 23F-3433) können auf moderne orientalische Musik sanfte Bauchtanz-Grundbewegungen erlernt werden. Selbstverteidigungskurse erfreuen sich bei Frauen ebenfalls einer großen Beliebtheit. Im neuen „Ju-Jutsu Kurs“ (23F-3065) werden Strategien geübt, um sich im Falle eines Angriffs zu verteidigen. Der Kurs „Farb-Stilberatung - Ganzheitliche Gesundheitsberatung“ (23F-3553) möchte durch die Veränderung des Erscheinungsbildes mit Hilfe einer Farbanalyse die Außenwirkung positiv beeinflussen und letztendlich das Selbstbewusstsein von Frauen stärken. Nützlich können Tipps und Tricks der Beratung sowohl für das private Umfeld als auch für Vorstellungsgespräche sein. Online können diese und andere Kurse unter www.vhs-kreis-heinsberg.de gebucht werden.


Kleine kulinarische Weltreise mit der VHS des Kreises Heinsberg
Ottmar Geberbauber ist gelernter Koch aus Leidenschaft und bietet seit 2021 Kochkurse bei der VHS des Kreises Heinsberg an.  Er ist Dozent bei der VHS geworden, „um die Freude am Kochen zu teilen“. Im folgenden Semester nimmt er uns, über das erste Halbjahr verteilt, mit auf eine kulinarische Weltreise. Stationen macht er in am 14.03.2023 in Indien (Kurs 23F-3867), am 24.04.2023 in Japan (Kurs 23F-3868), am 14.06.2023 in Italien (Kurs 23F-3869) und zur Spargelsaison am 15.05.2023 gastiert er am Niederrhein (Kurs 23F-3803).
Wer auf den Geschmack gekommen ist, kann sich unter www.vhs@kreis-heinsberg.de anmelden.


 


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