Anton Heinen

Volkshochschule


Kursnummer: D-09465

Info: Einsteiger-Projekt. Jeder kann Bauchtanz erlernen. Dieser Mini-Kurs ist genau für diejenigen geeignet, die gerne einmal etwas anderes ausprobieren möchten. Er eignet sich für Frauen jeden Alters und in jeder körperlichen Verfassung. Dabei steht immer die eigene Weiblichkeit im Vordergrund. Erste Schrittfolgen, Hand-, Arm-, Hüft- und Bauchbewegungen werden zu modernen orientalischen Musikstücken miteinander kombiniert und trainiert. Es ist ein Wechsel zwischen Anspannen und Loslassen einzelner Körperbereiche. Es stellt sich ein völlig neues und positives Körpergefühl ein, "Bauchtanz lässt jede Frau schön sein". Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir trainieren in bequemer Sportbekleidung und Gymnastikschläppchen mit Chromledersohle, Stoppersocken oder barfuß. Ein Hüfttuch oder Hüftgürtel wären ideal, ist aber kein Muss.

Kosten: 16,00 €

Datum Zeit Straße Ort
05.06.2019 18:30 - 20:00 Uhr Zehnthofweg 17 Astrid-Lindgren-Schule (kleine Halle)
12.06.2019 18:30 - 20:00 Uhr Zehnthofweg 17 Astrid-Lindgren-Schule (kleine Halle)
19.06.2019 18:30 - 20:00 Uhr Zehnthofweg 17 Astrid-Lindgren-Schule (kleine Halle)
26.06.2019 18:30 - 20:00 Uhr Zehnthofweg 17 Astrid-Lindgren-Schule (kleine Halle)

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Mach dich fit ... für die Oberstufe/Ausbildung Rhetorik-Training für 15- bis 17-Jährige
ab 25.10.2018, VHS-Gebäude E7, Heinsberg


Anmeldung möglich Pilzwanderung
ab 21.10.2018, Treffpunkt: Rothenbach, Wassenberg


Anmeldung möglich Heimwerken für Frauen
08.12.2018, Freie Waldorfschule Kreis Heinsberg e. V., Wegberg


Anmeldung möglich Pralinen selbst gemacht für Anfänger/innen
05.11.2018, VHS-Gebäude Küche, Heinsberg


Anmeldung möglich BitCoin - AltCoin - Blockchain - für Einsteiger/innen
10.11.2018, AMZ-Gebäude, Geilenkirchen