Anton Heinen

Volkshochschule

Programmbereiche >> Gesundheit - Sport >> Rückenschulung, Wirbelsäulengymnastik

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Explosionsartig nimmt die Zivilisationskrankheit "Rückenschmerzen" zu. In diesem Kurs bekommen die Teilnehmer/innen eine theoretische Einführung in weiterlesen  

Erkelenz

Di. 04.09.2018 (17:15 - 18:00 Uhr) - Di. 18.12.2018

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 11.09.2018 (08:30 - 09:15 Uhr) - Di. 27.11.2018

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 11.09.2018 (09:30 - 10:15 Uhr) - Di. 27.11.2018

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 11.09.2018 (10:45 - 11:30 Uhr) - Di. 04.12.2018

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 11.09.2018 (11:45 - 12:30 Uhr) - Di. 04.12.2018

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 11.09.2018 (12:45 - 13:30 Uhr) - Di. 04.12.2018

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Mi. 12.09.2018 (11:30 - 12:15 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Explosionsartig nimmt die Zivilisationskrankheit "Rückenschmerzen" zu. In diesem Kurs bekommen die Teilnehmer/innen eine theoretische Einführung in weiterlesen  

Erkelenz

Di. 08.01.2019 (17:15 - 18:00 Uhr) - Di. 07.05.2019

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 08.01.2019 (08:30 - 09:15 Uhr) - Di. 19.03.2019

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 07.05.2019 (08:30 - 09:15 Uhr) - Di. 02.07.2019

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Anmeldung möglich "Jugend braucht Zukunft" - Für welchen Beruf bin ich geeignet?
07.10.2018, VHS-Gebäude E7, Heinsberg


Anmeldung möglich Pikante Backstube
08.10.2018, VHS-Gebäude Küche, Heinsberg


Anmeldung möglich Muskelentspannung nach Jacobsen für Kinder von 8 bis 12 Jahren
ab 30.10.2018, VHS-Gebäude Meditationsraum, Heinsberg


Anmeldung möglich "Oma, dein Fingerhut sieht aber anders aus" - Kräuterkunde für Großeltern und ihre Enkelkinder
29.09.2018, Haus Hohenbusch, Erkelenz


Anmeldung möglich Walderkundung mit allen Sinnen - Familienwanderung
29.09.2018, Naturpark-Tor Wassenberg,