Anton Heinen

Volkshochschule

Programmbereiche >> Gesundheit - Sport >> Entspannung, Meditation, Pilates, Qi Gong

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- Wochenendseminar -
Unter einer hohen Stress-Resilienz versteht man die Fähigkeit eines Menschen, präventiv mit Krisensituationen so umzugehen, weiterlesen  

Geilenkirchen

Sa. 13.01.2018 9:00 - 16:00 Uhr

In diesem Entspannungskurs für Körper und Seele erlernen Sie die Entspannungsmethoden der progressiven Muskelentspannung, des Autogenen Trainings weiterlesen  

Heinsberg

Mi. 31.01.2018 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mi. 21.02.2018

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson bietet Ihnen die Möglichkeit, Entspannung über das Körpergefühl zu erfahren. Wir lernen, unseren weiterlesen  

Heinsberg

Di. 23.01.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 20.03.2018

Das harmonische Fitnessprogramm für Frauen und Männer, basierend auf Kräftigungs- und Dehnübungen, trainiert sanft und intensiv zugleich. Statt nur weiterlesen  

Wegberg

Mo. 08.01.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Das harmonische Fitnessprogramm für Frauen und Männer, basierend auf Kräftigungs- und Dehnübungen, trainiert sanft und intensiv zugleich. Statt nur weiterlesen  

Wegberg

Mo. 09.04.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 25.06.2018

Das harmonische Fitnessprogramm für Frauen und Männer, basierend auf Kräftigungs- und Dehnübungen, trainiert sanft und intensiv zugleich. Statt nur weiterlesen  

Erkelenz

Di. 09.01.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 20.03.2018

Das harmonische Fitnessprogramm für Frauen und Männer, basierend auf Kräftigungs- und Dehnübungen, trainiert sanft und intensiv zugleich. Statt nur weiterlesen  

Erkelenz

Di. 10.04.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 03.07.2018

Das harmonische Fitnessprogramm für Frauen und Männer, basierend auf Kräftigungs- und Dehnübungen, trainiert sanft und intensiv zugleich. Statt nur weiterlesen  

Heinsberg

Mi. 17.01.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 14.03.2018

Das harmonische Fitnessprogramm für Frauen und Männer, basierend auf Kräftigungs- und Dehnübungen, trainiert sanft und intensiv zugleich. Statt nur weiterlesen  

Heinsberg

Mi. 11.04.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 04.07.2018

Das harmonische Fitnessprogramm für Frauen und Männer, basierend auf Kräftigungs- und Dehnübungen, trainiert sanft und intensiv zugleich. Statt nur weiterlesen  

Heinsberg

Mi. 17.01.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 14.03.2018

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Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Tagesfahrt: Auf den Spuren Konrad Adenauers
23.06.2018, ,


Anmeldung möglich 4. Wassenberger Sommerakademie - Kerbholz - Der Roman aus vielen Federn
ab 30.07.2018, Bergfried Wassenberg,


Anmeldung möglich Professionell Protokolle erstellen
29.06.2018, Haus Basten, Geilenkirchen


Anmeldung möglich Apple-Macbook für Ein- und Umsteiger/innen
ab 29.05.2018, VHS-Gebäude E3, Heinsberg


Anmeldung möglich Bildungsurlaub - MS-Office - kompakt für Einsteiger/innen
ab 02.07.2018, VHS-Gebäude E3, Heinsberg