Anton Heinen

Volkshochschule

Programmbereiche >> Gesundheit - Sport >> Rückenschulung, Wirbelsäulengymnastik

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Explosionsartig nimmt die Zivilisationskrankheit "Rückenschmerzen" zu. In diesem Kurs bekommen die Teilnehmer/innen eine theoretische Einführung in weiterlesen  

Erkelenz

Di. 05.09.2017 (17:15 - 18:00 Uhr) - Di. 19.12.2017

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 12.09.2017 (08:30 - 09:15 Uhr) - Di. 12.12.2017

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 12.09.2017 (09:30 - 10:15 Uhr) - Di. 12.12.2017

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 12.09.2017 (10:45 - 11:30 Uhr) - Di. 12.12.2017

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 12.09.2017 (11:45 - 12:30 Uhr) - Di. 12.12.2017

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 12.09.2017 (12:45 - 13:30 Uhr) - Di. 12.12.2017

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Mi. 13.09.2017 (11:30 - 12:15 Uhr) - Mi. 06.12.2017

Explosionsartig nimmt die Zivilisationskrankheit "Rückenschmerzen" zu. In diesem Kurs bekommen die Teilnehmer/innen eine theoretische Einführung in weiterlesen  

Erkelenz

Di. 09.01.2018 (17:15 - 18:00 Uhr) - Di. 08.05.2018

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 09.01.2018 (08:30 - 09:15 Uhr) - Di. 13.03.2018

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 08.05.2018 (08:30 - 09:15 Uhr) - Di. 03.07.2018

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Anmeldung möglich Word und Excel - Grundlagen
ab 22.01.2018, VHS-Gebäude E3, Heinsberg


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ab 16.12.2017, VHS-Gebäude E3, Heinsberg


auf Warteliste Yoga - Hilfe für den Berufsalltag
ab 15.01.2018, VHS-Gebäude Meditationsraum, Heinsberg


Anmeldung möglich Stress-Resilienz: "In der Ruhe liegt die Kraft"
13.01.2018, Haus Basten, Geilenkirchen


Anmeldung möglich Dreams - der Glücksworkshop
04.02.2018, Bildungs- und Begegnungsstätte, Wassenberg