Anton Heinen

Volkshochschule

Programmbereiche >> Gesundheit - Sport >> Rückenschulung, Wirbelsäulengymnastik

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Explosionsartig nimmt die Zivilisationskrankheit "Rückenschmerzen" zu. In diesem Kurs bekommen die Teilnehmer/innen eine theoretische Einführung in weiterlesen  

Erkelenz

Di. 05.09.2017 (17:15 - 18:00 Uhr) - Di. 19.12.2017

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 12.09.2017 (08:30 - 09:15 Uhr) - Di. 12.12.2017

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 12.09.2017 (09:30 - 10:15 Uhr) - Di. 12.12.2017

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 12.09.2017 (10:45 - 11:30 Uhr) - Di. 12.12.2017

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 12.09.2017 (11:45 - 12:30 Uhr) - Di. 12.12.2017

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 12.09.2017 (12:45 - 13:30 Uhr) - Di. 12.12.2017

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Mi. 13.09.2017 (11:30 - 12:15 Uhr) - Mi. 13.12.2017

Explosionsartig nimmt die Zivilisationskrankheit "Rückenschmerzen" zu. In diesem Kurs bekommen die Teilnehmer/innen eine theoretische Einführung in weiterlesen  

Erkelenz

Di. 09.01.2018 (17:15 - 18:00 Uhr) - Di. 08.05.2018

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 09.01.2018 (08:30 - 09:15 Uhr) - Di. 13.03.2018

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Heinsberg

Di. 08.05.2018 (08:30 - 09:15 Uhr) - Di. 03.07.2018

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Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Kreativ-Workshop: Häkeln und Stricken, 10- bis 14-Jährige - Kulturrucksack
ab 23.10.2017, Treffpunkt: Siemensweg 29, Wegberg


Anmeldung möglich YouTube Videos für Einsteiger/innen
ab 09.11.2017, VHS-Gebäude E3, Heinsberg


Anmeldung möglich Apple iPad und iPhone für Einsteiger/innen ab 60
ab 26.10.2017, AMZ-Gebäude, Geilenkirchen


Anmeldung möglich Einführung in das NeuroLinguistische Programmieren (NLP)
ab 05.11.2017, VHS-Gebäude E7, Heinsberg


Anmeldung möglich Besuch des Zeiss Planetariums in Bochum
ab 10.11.2017, ,